Nossos filhos vivem em um mundo apressado de pais ocupados, pressões escolares, aulas incessantes, videogames, shoppings e esportes competitivos. O ritmo movimentado de suas vidas
Se você recentemente começou praticar yoga, certamente esteve em uma aula de yoga na qual todos juntos cantam o mantra Om, e você terá se
Hoje é um dia muito importante para os iogues de todo o mundo: é o dia internacional do Yoga, proclamado pela ONU exatamente neste dia,
Meu primeiro contato com o Yoga foi por volta de 2002, após meus 40 anos, quando tive um começo de depressão e meu médico me
